Kaffee und Produktivität: Für viele von uns ist Kaffee ein unverzichtbarer Teil des Tagesstarts. Doch wusstest du, dass dein Kaffee-Morgenritual nicht nur ein Energieboost ist, sondern auch eine direkte Auswirkung…

Motivation Steigern: Fight Today For A Better Tomorrow Jeder mit entsprechendem Growth-Mindset, möchte in seinem Alltag produktiv und motiviert sein. Leider ist es nicht immer leicht, auf dem richtigen Weg…

Guten Morgen Motivation, ein Thema das wahrscheinlich jeder von uns kennt. Aus dem Bett zu kommen, kann manchmal extrem schwer sein. Es gibt in solchen Momenten nichts schlimmeres als nach…

Kennst du das Gefühl, wenn du weißt was du zutun hast, die Dinge aber trotzdem nicht tust? Oder im Job ständig darüber nachdenkst wie du den kompletten Tag durchhalten solltest?…

17 Achtsamkeit Sprüche für ein Leben im Hier und Jetzt. Ein entspanntes Leben fängt bereits im Kopf an. Mit einem achtsamen Leben, nehmen wir die Schnelllebigkeit raus und sind im…